كيفية حماية طفلك من الأنفلونزا في المدرسة

بسبب انتشار الفيروسات في موسم الشتاء تحدث العدوى في المدرسة بسبب إصابة طفل بفيروس كالأنفلونزا، التي هي عبارة عن فيروسات متعددة الأنواع تؤثر على الجهاز التنفسي وتسبب السعال، وتكمن المشكلة في أنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة لا يستهان بها. وهذا يحدث بوسائل مختلفة، قد تكون عن طريق استعمال الأشياء الخاصة لطفل آخر مصاب، وخاصةً مع الطفل الضعيف حيث أن مقاومته الطبيعية للأمراض ضعيفة  ولا تزال لم تكتمل بعد.

في كل الحالات ثمة إجراءات معينة تساعد في حماية الطفل من بعض الأمراض والمشكلات الصحية التي يمكن أن تواجهه،  ولتجنب الإصابة بالعدوى من الأنفلونزا،  حتى لو اعتنيت بطفلك جيدا في البيت و ارتدا من الملابس ما يقيه من البرد لأنه يخالط زملائه في المدرسة الأمر الذي يجعله معرضا لتلقي العدوى منهم، إليك مجموعة من النصائح لمساعدتك على حماية طفلك من الأمراض الموسمية وغيرها:

·        المواد الغذائية والمشروبات

إعداد وجبة مغذية لطفلك ليأكلها في المدرسة بدلا من تناول وجبات تحتوي على المواد الحافظة التي تضعف جهاز المناعة، لأن أكثر شيء يقي من نزلات البرد هي المناعة القوية، وتأكدي من أن الوجبة تحتوي على فاكهة مفضلة لديه للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، و كما ينبغي التأكد من أن طفلك يشرب كمية كافية من الماء كل يوم.

·        تجنب الأشخاص المصابين

اطلبي من طفلك تجنب الجلوس بجانب طفل مصاب بالمرض في الفصل الدراسي وغيره، وتجنب التعرض لشخص مصاب بالإنفلونزا وبخاصة الاتصال المباشر أو التقبيل أو مشاركته في الطعام و الشراب واستعمال نفس الأدوات، وأيضاً ينبغى  أن يبقى الطفل بالمنزل  إذا كان  مصابا حتى لا ينقل العدوى لغيره، واتركيه يرتاح بالبيت، حيث أن مقاومة العدوى تحتاج للراحة، وحتى لا يمل من المكوث في المنزل طوال اليوم، اشغلي وقته بأشياء يحبها ومشاهدة البرامج والرسوم المتحركة الهادفة وقراءة قصة و التحدث معه كثيرا.

·        مناديل مبللة للتعقيم

 يحتاج الأطفال إلى إدراك الحاجة الماسة إلى سبل الوقاية ووسائل النظافة الشخصية لتجنب مثل هذه الأمراض المعدية التي قد تنتقل إلى الفصل الدراسي بسبب سوء التهوية وعوامل أخرى، لذلك يجب توفير كيس من المناديل الرطبة المعقمة في محفظة طفلك، لمسح يديه بمنشفة بين الحصص الدراسية وبعد ترتيب أدواته، واستخدام المناشف لتنظيف وتغطية الأنف والفم عند العطس. وعلمي طفلك عادة غسل اليدين جيدا بعد استخدام الحمام و قبل وبعد الأكل، باستخدام الماء والصابون.

·        أدوات شخصية نظيفة

تتمثل الأسباب الرئيسية للحماية من العدوى في غرفة الدرس في نظافة الأدوات الشخصية للطفل، حيث يمكنك مساعدة طفلك على تنظيف أدواته الشخصية من خلال تنظيفها بقطعة قماش مبللة ومعقمة وغسلها بالماء والصابون لتفادي الأمراض المعدية.

freepik.com